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My Story

집에서 할 수 있는 팔운동 방법 두꺼운 팔근육을 키우는 시범 동영상. 얇은 팔근육을 가진 나로선 부러움의 대상이 아닐수 없다. ㅡㅡ; 사실 작년에 시도했었는데 실패했기에, 올해는 좀 더 전문자료를 참고하여 성공할 수 있게 해야겠다. 의지도 중요하지만 역시 운동은 꾸준함이다... 출처 : 몸짱만들기 다음 까페 더보기
야! 이 녀석들아 투표 좀 해라~ MB가 당선된지 이제 50일을 향해 가고 있는 상황에서 18대 국회의원 선거가 낼 모레로 다가왔다.. 지금까지의 숱한 이슈거리중 가장 큰 이슈는 대운하, 의보민영화, 사립형자사고, 한미FTA의 비준이 아닐까 싶다. 앞으로의 우리들의 삶의질을 크게 바꿀수 있는 아주 중대한 사항이다. IMF만큼의 삶의 전환점을 가져다 줄 수 있는 굵직한 정책들이 한가지도 아니고 여러개 수두룩하다. 자꾸 어떤나라의 당에서는 잃어버린 10년을 외치는데 정작 무엇을 잃어버리게 했는지는 말을 안한다. 설사 잃어버렸다 하더라도 그 원인제공자가 누구였는지도 역시 생략한다. 흠. 이렇게 글을 써 내려가니 웬지 한쪽당을 비판만 할 것 같다. 요지는 이거다. 투표~ 날 좋다고 놀러나 다닐 생각 하지 마라~ 자신의 선택을 포기하고 놀러가면 .. 더보기
크흑~~ 내 펀드 MB정부랑 주식, 펀드는 어울리지 않는걸까? 미래에셋 대표펀드가 어느덧 -20%를 기록했다. 관심을 안가지려고 했는데.. 연일 주식,펀드위기설과 미래에셋에 대한 악재소식이 들려오는 통에.. 현재 금융시장이 상당히 불안정해 보여서 더욱 걱정된다. 중국 차이나 펀드는 2008년 베이징올림픽에 맞춰 상당한 수익을 기대해 줄꺼라 재작년 생각했는데 때아닌 티벳독립 사건으로 기대하기는 좀 힘들 듯 하다.. 티벳독립사건과 관련에 유럽연합이 보이콧을 선언할 기미가 보이고 있고, 이미 오염된 환경때문에 유명 마라토너가 불참한다고 선언했으니 말이다. 2008년은 정말 주식으로도, 펀드로도 재미를 볼수 없는 해가 되는 걸까? 이런 악조건 속에서도 분명 이익을 누리는 소수의 투자자가 있을진대.. 대표적으로 승승장구 하고 있는.. 더보기
아직도 정신 못차린 대한민국 궁민덜... 2008년 03월 20일 2008년 03월 19일 2008년 03월 18일 2008년 03월 15일 이번에도 찍을 인물 없어서 한나라당 밀어줄건가? 하긴 MB가 서민 달랜다고 라면값 잡아준다고 하니 황송하시기들 하겠지.. 해외 원유 값 급등, 해외 원자재 폭등, 달러화 급등, 수출 적자, 선물 시장 악화, 주식시장 요동... 이런 거시적인 문제들을 해결하라고 했지, 누가 100원짜리 라면값 생각하라고 한건지 원.. 대체 얼마나 더 나라꼴이 우수워져야 정신차릴까나? 이참에 MB따라 제대로 골로 한번 가보자~~~~ 그래야 똥인지 된장인지 알라나? 더보기
[스크랩] 유명 온천 몇군데~ 성큼 다가오려는 봄이 자리잡고 있던 겨울을 밀어내려는 이쯤~ 여친이 온천을 가고 싶어하니 몇군데 알아보고 있다.. 도착한 내 메일함에는 한화리조트에서 비수기 패키지로 숙박+워터피아 2인권 을 약 11만원이 안되는 돈으로 예약하라고 메일이 도착해 있었다. 국내에는 어떤 유명한 온천이 있을까~ 싶어 둘러보던중 마침 괜찮은 정보를 발견하여 스크랩을 해본다. 해외의 고급 스파에 온 느낌 롯데 오션캐슬 아쿠아월드 환 상적인 노을을 즐길 수 있는 멤버십 리조트인 이곳은 낭만적인 스파 투어를 계획하는 연인들에게 적격. 서해의 안면도 꽃지 해수욕장에 있으며 보기 드문 유황해수로 이루어진 최고의 시설. 특히 국내 유일의 찜질 머드탕 시스템을 갖추고 다양한 내추럴테라피 마사지를 선보이고 있는 토털 보디센터인 ‘벨로’를 운.. 더보기
곧 있으면 노무현은 간다~~~ 그전에 아래는 통계청에서 나온 자료로 이미 상당히 인터넷에서 많이 퍼진상황이다. 참여정부 시절 조중동 언론이 우리에게 얼마나 왜곡된 정보를 남발했는지도 이런 수치통계를 보면 알수 있다. 참여정부가 어렵다는 경제상황속에서도 분배정책을 그나마 신경쓴것이 현 시점이며, 미국식 경제모델을 택한 우리나라가 분배를 신경써도 양극화가 심해진 것은 어쩔 수 없는 상황이었으며, 경제대통령이라고 칭하는 MB도 이런 모델을 떨치지 않는 한 양극화는 더욱 심화될 것이다. 그래서 토목으로 경제를 단시간에 부양하려는 얄팍한 수를 생각하고 있는지도 모르겠다. 복지예산은 줄이고 과학기술 예산도 줄이고.. 츱~ MB는 참여정부가 이룩한 다음과 같은 성과(수치)를 가지고 시작한다. 참여정부가 이룩한 시스템이 맘에 안드는지 하나둘씩 뜯어고치면서.. 더보기
코수술 후기. 비중격 만공증 및 비후성 비염수술을 받은지 벌써 일주일이 다가왔다... 새삼스레 느끼는 거지만 의학의 힘과 사람의 신체는 대단하다.. 코뼈를 깍고 살을 쨌는 일주일도 안되는 시점에서 거의 완치단계에 이르렀으니 말이다. 어찌됐든간에 이번주 월요일부터 지금 목요일까지 부지런히 통원치료를 매일 다니고 있다. 월요일(D+3) 수술후에 코속 깊숙히 넣은 심지를 빼는 날이다. 어후 그 커다란게 코속에 있었다니... 빼낼때 상당히 아프긴 하지만 빼내고 나니 코속이 시원하다... 코속을 다시 솜으로 채운후 주사 두방 맞는 걸로 치료 끝.. 이날까지 무엇을 먹던간에 맛을 못느꼈다... 근처에 여친 회사가 있어 점심을 같이 했는데 유명하다던 돈까스.. 이게 무슨맛인지도 모르고 그냥 먹었던 기억이난다... 식탐은 있어도 이.. 더보기
코수술 받다. 지난 26일 코수술을 받았다. 정확한 수술명은 [비중격 만곡증및 비후성 비염수술] 증상은 코의 물렁뼈가 휘어져 있어서 바로잡는 수술과 코 안에 물혹을 제거하는 수술이었다. 이비인후과로 유명하다는 역삼동 하나이비인후과를 선택했다. 25일 PM 4:00 입원하기로 하여 수술 전날 4시까지 병원을 찾았다. 회사에서 일찍 나와 순번을 기다리며 입원 수속을 대기하고 있었다. 25일 PM 4:30 코 상태를 점검하기 위해 코가 얼마나 막혀있는지 검사와 축농증여부의 검사를 실시했고 성대 검사를 받았다. 25일 PM 5:00 수술을 위해 항생제 알레르기 검사를 받았다. 항생제 검사는 많이 따가웠다. ㅡㅡ; 25일 PM 5:30 입원실을 배정받고 환자복으로 갈아입은 후 코 세척을 받았다. 코에 무슨 노란 액체를 계속 붓.. 더보기
삼성 그 파렴치함.. 삼성~ 그 파렴치하고 안하무인격인 그들의 행동을 대체 어떻게 해야 고칠 수 있을까? 돈으로 사법기관의 권력을 사들였고, 알게 모르게 언론을 통제하여 MB를 대통령 당선자로 만들어 금산 분리법 폐지를 추진하여 은행을 소유하려 하는 그들. 그들의 계열사가 서해를 떡실신하게 만들고 서해를 터전으로 사는 어민들의 가슴에 칼을 꽂았는데도 그들은 사건 해결에 대해 묵묵부답이다.. 더욱이 삼성특검은 삼성의 잘잘못을 가리지 못할뿐만 아니라 오히려 그들이 정당하다는 명분을 심어 주고 있으니 이 나라는 MB와 SAMSUNG의 손아귀에서 놀아나고 있다고 생각된다. 서울역 광장에 쏟아진 기름 해산물과 눈물 - 출처 오마이뉴스 ▲ 오열하는 어민들, "이제 어떻게 살라고..." 기름유출 사고로 피해를 입은 충남 태안·서산 지역주.. 더보기
눈치코치. Q : 이 내용에 은근슬적 공감하는 이유는?? A : 나도 은근히 눈치가 없는건지도... 더보기

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